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Achtsamkeit und Vorbereitung
Kundalini Basic Mantras
So einfach geht gute Stimmung!
Mantras sind Konzentrationswörter.
Sie öffnen uns für neue Erfahrungen.
Wir nutzen beim Yoga Mantras um:
- Positiver, ruhiger zu werden
- Intuition und Kraft zu spüren
- Kummer in Freude zu verwandeln
Erlebe die Wirkung selbst:
Viele Teilnehmende berichten:
- "Wo ist die schlechte Laune?"
- "Es hat mich tagelang begleitet."
- "Irgendwie war es sofort still in mir."
Öffnen als PDF:
>> Inner Focus: Kundalini Basics <<
>> Bedeutung der Mantras <<
(Bald verfügbar)
Klang hören und mitmachen:
>> Mantras in meiner Stimme <<
Ein Moment voller Trost
Sehnst Du Dich nach Geborgenheit?
Manchmal fühlen wir uns einfach verloren.
Es läuft alles schief ...
Schön, dass es Hilfe zur Selbsthilfe gibt:
Öffnen als PDF:
>> Dein Moment voller Trost <<
(Bald verfügbar)
Klang hören und mitmachen:
>> Mantra in meiner Stimme <<
Öffne Dein Herz
Kennst Du das?
Es fällt Dir nicht leicht freundlich zu sein.
Zu Dir selbst oder zu anderen:
- Strenge Gedanken, Kritik
- Wut, bleibender Groll, Eifersucht
- Hohe Erwartungen, Selbstzweifel
Oder:
Du siehst leidvolle Situationen:
- Um Dich herum
- In fernen Ländern
- Bedrückende Ohnmacht
- Du kannst leider nicht eingreifen
Öffne Dein Herz:
Gebe Mitgefühl und mentalen Schutz.
Für Dich selbst und das Wohl aller Wesen.
Öffnen als PDF:
>> Dein Weg zu mehr Mitgefühl <<
(Bald verfügbar)
Klang hören und mitmachen:
>> Herzensworte in meiner Stimme <<
Ein Ort der Ruhe
Bist Du bereit für das Leben?
Wo führt Dein Weg hin?
Was ist Dein Fokus?
Beruhige Deinen Stress.
Entdecke Klarheit und Stärke.
Öffnen als PDF:
>> Sat Nam. Dein Ort der inneren Ruhe <<
(Bald verfügbar)
Klang hören und mitmachen:
>> Mantra in meiner Stimme <<
Innerer Frieden
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Frieden beginnt in uns selbst.
Diese Idee ist für Dich:
Öffnen als PDF:
>> Lass Frieden in Dir wachsen <<
(Bald verfügbar)
Jetzt anhören und mitmachen:
>> Friedensgebet in meiner Stimme <<
Vorbereitung: Online
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Vorbereitung: Freiluft
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>> Vorbereitung Freiluft-Angebote <<
Zusätzliche Standort-Infos
Für Düsseldorf:
>> Unterbacher See Parkhinweise <<
Für Solingen: